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Allineamento nella pratica interna
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Allineare, nella pratica fisica, significa disporre consecutivamente…

Sostenere i Polmoni in autunno
A volte le cose sono semplici: per questo nel Tao si cerca ciò…

L'Oscurità: amica della meditazione. Dove praticare
Ritirarsi dal mondo per trascorrere un periodo nell'oscurità…


L'Orbita Microcosmica e le onde cerebrali
L'Orbita Microcosmica è il risultato dell'unione di due vasi:…


I 3 Tesori: tutti li hanno, pochi li usano
Abbiamo introdotto nell'articolo precedente i tre tesori: jing,…

