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Gli 8 trigrammi nel Tao

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Gli 8 trigrammi sono una forma evoluta di rappresentazione dell'Universo:…

Massaggiare le orecchie per sostenere i Reni

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  Si dice che le orecchie sono l'apertura dei reni. Ne…

Xing Shen Zhuang: un qi gong per la colonna vertebrale

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Xing Shen Zhuang è una antica forma codificata tra l'anno 1000…

Il Piacere e la propria Natura

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Oggi, venire al mondo significa farlo in un contesto ben…

Sostenere i Polmoni in autunno

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A volte le cose sono semplici: per questo nel Tao si cerca ciò…

Il corpo tensegrale: come muoversi nel tai chi chuan e nel qi gong

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I principi del movimento taoista si ispirano all'osservazione…

La Fusione dei 5 Elementi

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L'alchimia intermedia (la Fusione dei 5 elementi) esplora la…

Vivere la stagione: l'estate indiana

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Le stagioni sono cinque, come i 5 elementi. Sono di aiuto per…

La fenice muove le ali

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La Fenice sorge dalle sue ceneri: per questa è legata al Fuoco…