Articoli

Parola e Silenzio: Yin-Yang

Infinite parole sono meno chiare del silente equilibrio tra Yin-Yang - Tao Te Ching, Lao Tsu Lao Tsu, l'autore del primo libro scritto sul Tao, ci parla della parola. Parola e silenzio, un sereno duale. Le parole sono importanti, occorre…
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Essere come acqua: colmare l'essenza

Tutti sanno che nella pratiche di tai chi chuan e qi gong il principio è “essere come acqua”. Questo si incarna, in forma fisica, nella visibile dolcezza e leggerezza del movimento. Emerge ancor di più nei lavori in coppia, ma rimane…

Flessibile è vita

Il Tao Te Ching è un antico testo sapienziale del Tao. Racconta la vita come metafora del regnante che governa. E ci raccomanda la flessibilità. Uno dei principi cardine, individuati da Lao Tsu, del divenire fluido del Tao. Quando…

I 3 Tesori: tutti li hanno, pochi li usano

Abbiamo introdotto nell'articolo precedente i tre tesori: jing, qi e shen. Ora vediamo come utilizzarli nella pratica e nella vita. Le tre essenze del corpo, della mente e dello spirito si chiamano anche i tre tesori (san bao). Questi tesori…

3 cose da insegnare

  3 come i Tre Tesori (san bao), come la struttura Terra - Uomo - Cielo. Dal Tao Te Ching, una piccola frase che significa tutta la Vita. La semplicità si riconduce all’energia del corpo: semplice mangiare, semplice agire,…