Articoli

L'elisir alchemico nel Tao

L'alchimia interiore taoista è basata sul concetto di elisir. Distillare e trasformare per arrivare all'essenza. La visione achemica è una metafora che, tramite il parallelo alla cosiddetta alchimia esteriore utilizza gli stessi strumenti…

Quanto praticare?

La domanda del titolo è la più frequente tra chi comincia a praticare. Infatti, spesso si sviluppa la consapevolezza che praticare 2 o 3 volte a settimana tai chi chuan o qi gong od entrambe le arti è bene, ma questo bene può essere accresciuto…

Seminario: il Tao delle Emozioni

Le emozioni fanno parte della vita di tutti, anche di quelli che fanno finta che non provano emozioni! Conoscerle, anche nella loro accezione "negativa" (rabbia, frustrazione odio, ansia...)  significa liberare l'energia che impegnano, come…

Il corpo: due visioni

La medicina occidentale considera il corpo come un meccanismo: quando si "rompe" una parte (ad esempio un osso, od un organo), si interviene per "riparare". Solo il "meccanico" (il dottore) è in grado di "riparare". In oriente, invece, la…
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Il Sorriso Interiore per bambini

Si pensa che il qi gong sia una pratica per gente matura, profonda e dalla grande intelligenza. In realtà, il tipo di intelligenza che si sviluppa è simile a quella dei bambini... che possono essere dei grandi praticanti. Privi di ogni pregiudizio,…

L'Atlante delle emozioni

  Ogni panorama emotivo è legato ad un sentire nel corpo: la paura fa sbarrare gli occhi e provoca i brividi, l'amore fa aprire il cuore e genera il Sorriso, la preoccupazione toglie l'appetito. Uno studio condotto da ricercatori…

Una questione di peso

Cosa genera il Sorriso? Ci sono  due differenti letture di questa domanda: genera nel senso di cosa sia il generatore del , e nel senso di cosa sia generato dal sorridere. La bellissima notizia è che la risposta è una sola: il Cuore.…
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Riposare

In ogni giornata c'è un momento per riposare. Mentre si dorme, ma anche mentre si è svegli. E' quel momento in cui si lascia tutto, TUTTO, e ci si concentra su di sé: solo per un minuto, solo per recuperare se stessi e da questo ripartire…

Seminario: Il Tao della Sessualità

La Via, il Tao, è quel naturale flusso di accadimenti che dirige la vita di ognuno. Aderire al Tao significa essere in armonia con ogni cosa. Questo atteggiamento può illuminare ogni aspetto della vita dell'Uomo e della Donna: mangiare, dormire,…

Lo Specchio che risponde

 Chuang Tsu ci insegna che la Mente è uno specchio, dove ogni cosa è accolta senza potersi fermare. Anche quando non si comprende questa grande verità, lo Specchio può ancora essere di aiuto. Si racconta la storia di due cani,…