Articoli

Ogni uomo è mio fratello

Osservare profondamente le cose che stanno intorno è i punto di partenza dell'uomo comune. Osservare profondamente dentro se stessi è ciò che compie il saggio. Trovare la comunione intima tra le due realtà è la via del Tao. Ecco…

Cambiamo veste

Molti amano leggere gli articoli di Tao Roma. Semplici, a volte tecnici, sempre con qualche informazione ed intuizione interessante, stando alle vostre testimonianze. Oggi, aderendo proprio ai desideri ed agli input di chi usa questo sito,…

Ingoiare la saliva: l'elisir di giada

Un atto semplice come ingoiare la saliva è indicata come uno dei più potenti esercizi di guarigione: nutre il dan tian, nutre lo spirito, rafforza profondamente il corpo. Come pratica di alchimia interiore, sostiene lo sviluppo interno dell'individuo. I…

La barca vuota

Un dei libri di saggezza del Tao, il Chuang Tsu, racconta delle storie per fa comprendere a tutti il senso della vita secondo il divenire della filosofia taoista. Ecco un bella parabola, che aiuta a comprendere il senso del Vuoto e del non-agire…

Massaggiare le orecchie per sostenere i Reni

  Si dice che le orecchie sono l'apertura dei reni. Ne manifestano la salute o le difficoltà. Sono anche legate alla vescica urinaria ed all'apparato riproduttivo (i testicoli e la funzione erettile per l'uomo, le ovaie ed il desiderio…

IT-3: un automassaggio per accettare se stessi

L'intestino tenue è il viscere Fu corrisponte al Fuoco Imperiale, insieme all'organo Zhang del Cuore. Il Fuoco brucia e consuma, ma anche anima il focolare. L'intestino assorbe i nutrienti dal cibo e dai liquidi, ma anche le lezioni della vita…
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Un automassaggio per emergenza: caricarsi e rilassarsi

Due punti indispensabili da conoscere per accedere al dan-tian, il nostro centro fisico ed energetico. Da usare in emergenza... o tutti i giorni per alleviare sindromi specifiche. Come individuare i punti Questi due punti giacciono sulla…
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Il tai chi-qi gong fa dimagrire?

A volte qualche studente nuovo o le persone che provano per la prima volta il tai chi chuan o il qi gong domanda: ma questi movimenti fanno dimagrire? Praticando avrò un fisico più tonico? La risposta è SI... ma in una maniera più sottile…
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L'auto massaggio plantare

Fin dall'antichità, anche in Cina ci si accorse che organi ed apparati del corpo hanno un riflesso nella pianta dei piedi: massaggiando alcuni punti, si ottenevano benefici proprio in alcuni organi ed apparati specifici. Un massaggio per…

Il bruco e la farfalla

  Il bruco che diviene farfalla. Ciò che per il bruco appare come la fine del mondo è ciò che tutti gli altri apprezzano come una delle manifestazioni più gioiose, leggere e colorate della Natura. Come sempre, Lao Tsu viene…