Articoli

Essere rigidi o essere se stessi: livello Tai Yang

Il Grande Yang, all'apice della sua capacità espansiva, che…

I 5 cancelli

/
Nella pratica energetica taoista ci sono alcuni punti che vengono…

Allineamento nella pratica interna

/
Allineare, nella pratica fisica, significa disporre consecutivamente…

Xing Shen Zhuang: un qi gong per la colonna vertebrale

/
Xing Shen Zhuang è una antica forma codificata tra l'anno 1000…

Il corpo tensegrale: come muoversi nel tai chi chuan e nel qi gong

/
I principi del movimento taoista si ispirano all'osservazione…

Il diaframma: come averlo rilassato

/
Il diaframma è un muscolo importantissimo nel nostro corpo:…

Il triplice riscaldatore: l'organo del mese

/
Nel 2017, il 18 novembre ha inizio il decimo mese del calendario…

Lezioni individuali: il Qi-gong Evolutivo

/
Le malattie sono sempre diverse per ognuno: il mio mal di testa non…

Oscillare su un piede: perché il qi gong è semplice?

/
Sono solo esercizi semplici, ma cos'è che rende il qi gong così…

Camminare consapevolemente

/
Camminare fa molto bene: è un movimento leggero e profondo. Questo…