Articoli

Allineamento nella pratica interna

Allineare, nella pratica fisica, significa disporre consecutivamente i segmenti corporei in maniera che la struttura scheletrica e quella muscolare lavorino in equilibrio tensione-compressione (a questo proposito, vedi anche l'articolo sulla…

Ingoiare la saliva: l'elisir di giada

Un atto semplice come ingoiare la saliva è indicata come uno dei più potenti esercizi di guarigione: nutre il dan tian, nutre lo spirito, rafforza profondamente il corpo. Come pratica di alchimia interiore, sostiene lo sviluppo interno dell'individuo. I…

La Fusione dei 5 Elementi

L'alchimia intermedia (la Fusione dei 5 elementi) esplora la parte più spirituale dell'essere, fondando la conoscenza ultima del materiale: la fisiognomica, il feng shui, la medicina, la dietetica, l'influenza dei pianeti e delle costellazioni,…

IT-3: un automassaggio per accettare se stessi

L'intestino tenue è il viscere Fu corrisponte al Fuoco Imperiale, insieme all'organo Zhang del Cuore. Il Fuoco brucia e consuma, ma anche anima il focolare. L'intestino assorbe i nutrienti dal cibo e dai liquidi, ma anche le lezioni della vita…

Guarire con le Stelle

Molti conoscono i meridiani dell'agopuntura che scorrono nel corpo ed i loro "punti". Meno persone sono a conoscenza che anche le stelle ed i pianeti sono i "punti" di un corpo molto più grande: quello dell'Universo. Esistono molti modi…

Qi gong con gli alberi e 5 elementi

Nel Tao il vero Maestro è l'osservazione della Natura. E da questa osservazione sorge la consapevolezza della maestà degli alberi, che semplicemente si ergono tra Terra e Cielo... senza sforzo. Un grande esempio per ogni essere umano. L'accoppiamento:…
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Un automassaggio per emergenza: caricarsi e rilassarsi

Due punti indispensabili da conoscere per accedere al dan-tian, il nostro centro fisico ed energetico. Da usare in emergenza... o tutti i giorni per alleviare sindromi specifiche. Come individuare i punti Questi due punti giacciono sulla…

La cistifellea in medicina cinese: viscere del mese

Nel 2016, il 29 novembre ha inizio il penultimo mese del calendario cinese. Il suo nome è “grande neve” ed è associato al viscere cistifellea, anche conosciuto come vescica biliare o colecisti. Cos'è la colecisti e cosa rappresenta La…

Il triplice riscaldatore: l'organo del mese

Nel 2017, il 18 novembre ha inizio il decimo mese del calendario cinese. Il suo nome è "salita dell'inverno" ed è associato ad un organo particolare: il triplice riscaldatore. Dov'è il Triplice Riscaldatore? Quest'organo non ha una…

Il corpo: due visioni

La medicina occidentale considera il corpo come un meccanismo: quando si "rompe" una parte (ad esempio un osso, od un organo), si interviene per "riparare". Solo il "meccanico" (il dottore) è in grado di "riparare". In oriente, invece, la…