Articoli

Camminare sul Monte: una storia Yi Ching

Camminare è un atto automatico, che semplicemente avviene. E' la velocità del pensiero che si annulla con il desiderio che viene immediatamente realizzato. Il cammino, si dice, è il Tao. Camminare è una delle tante pratiche di qi gong,…

Vivere la stagione: l'estate ed il cuore in medicina tradizionale cinese

La grande espansione della primavera ci conduce alla pienezza dell'espressione energetica estiva. La vita di ogni essere raggiunge il suo apice... ed anche noi esseri umani abbiamo voglia di stare all'aperto, rimanere svegli più a lungo e…

Il diaframma: come averlo rilassato

Il diaframma è un muscolo importantissimo nel nostro corpo: consente la corretta inspirazione, espirazione ed fondamentale che sia rilassato anche al fine di una postura corretta. Dov'è e come funziona Per comprendere l'importanza di…
,

Parlare ed Ascoltare

Bisogna fare attenzione a come si parla, per non rischiare di offendere il senso comune ma soprattutto per farsi capire. Bisogna fare attenzione a come si ascolta, per comprendere veramente quello che viene detto non solo con le parole ma anche,…
,

Il buono ed il cattivo

  Una frase di Confucio, che parla dello SGUARDO. Quello che si vede, ogni cosa che si nota ed arriva alla consapevolezza, parla di un qualcosa di noi. Accende le shen e gli dà informazione per divenire insieme a tutte le altre…

Il Caos ed il Mutamento

La vita è instabilità e gioia. Tutti vogliamo controllare le nostre vite, per sentirci sicuri. I cambiamenti sembrano come delle crepe nei nostri tentavi che tutto vada liscio, sembrano caos allo stato puro. Ma essere amici del mutamente  è…

Il Massaggio: i suoi principi ed a cosa serve

Il massaggio da sempre è utilizzato dalle popolazioni come strumento di relazione e per stare bene. Nei templi, è una maniera per conservare il corpo al meglio e renderlo la reale espressione delle potenzialità infinite di ogni monaco…