Articoli

La fenice muove le ali

La Fenice sorge dalle sue ceneri: per questa è legata al Fuoco e, più raramente, anche alla Terra. Le sue ali leggendarie battono nei sogni dei cercatori di verità. Viene spesso dipinta o rappresentata in lotta con il dragone, in questo…

Massaggiare Lao Gong, al centro del palmo

Cos'è il Pericardio? Il Pericardio è una sacca che avvolge e protegge il Cuore, come fanno la pleura con i polmoni ed il peritoneo con l'intestino. Da questa sua funzione fisiologica si comprende anche quella sottile: proteggere il Cuore…

Qi gong con gli alberi e 5 elementi

Nel Tao il vero Maestro è l'osservazione della Natura. E da questa osservazione sorge la consapevolezza della maestà degli alberi, che semplicemente si ergono tra Terra e Cielo... senza sforzo. Un grande esempio per ogni essere umano. L'accoppiamento:…

Vivere la stagione: l'estate ed il cuore in medicina tradizionale cinese

La grande espansione della primavera ci conduce alla pienezza dell'espressione energetica estiva. La vita di ogni essere raggiunge il suo apice... ed anche noi esseri umani abbiamo voglia di stare all'aperto, rimanere svegli più a lungo e…

Il diaframma: come averlo rilassato

Il diaframma è un muscolo importantissimo nel nostro corpo: consente la corretta inspirazione, espirazione ed fondamentale che sia rilassato anche al fine di una postura corretta. Dov'è e come funziona Per comprendere l'importanza di…
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Il tai chi-qi gong fa dimagrire?

A volte qualche studente nuovo o le persone che provano per la prima volta il tai chi chuan o il qi gong domanda: ma questi movimenti fanno dimagrire? Praticando avrò un fisico più tonico? La risposta è SI... ma in una maniera più sottile…

Cuore e Cervello in Armonia

Il cuore genera il campo magnetico più potente del corpo. Questa informazione è già presente nell'antica saggezza del Tao, che considera il Cuore fondamentale nel processo decisionale e per realizzare l'Intenzione. Cuore e cervello…
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Come si comincia a Pensare

  Lao Tsu è l'antico maestro che ha dato vita al taoismo scritto. Ci parla di come usare la Mente. La Mente è responsabile di come si comprende il mondo e l'esperienza. Ci sono 2 menti: Xin (心) il cuore, la mente emotiva…

Una questione di peso

Cosa genera il Sorriso? Ci sono  due differenti letture di questa domanda: genera nel senso di cosa sia il generatore del , e nel senso di cosa sia generato dal sorridere. La bellissima notizia è che la risposta è una sola: il Cuore.…

L'armonia

Tutto quello che è manifesto si regge su una contrapposizione polare: ad esempio la cucina è quell'alchimia incredibile tra la presenza del fuoco e quella dell'acqua che quando si equilibrano trasformano gli ingredienti crudi in un prelibato…