L’apertura dell’Orbita MicroCosmica

L’apertura dell’Orbita MicroCosmica è un esercizio che viene praticato in Cina da millenni in circoli molto ristretti, per la salute e per coltivare la struttura interna delle arti marziali. E’ una pratica taoista molto semplice e molto potente per un lavoro a tutti i livelli: fisico-posturale, psico-emotivo e spirituale.

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L’orbita microcosmica viene anche chiamata “Piccolo Circuito Celeste”. Lo scopo della pratica è l’incremento della portata e la pulizia dei canali straordinari Governatore e di Concezione. Questi due vasi, infatti, agiscono come dei bacini per la raccolta dell’energia: quando sono liberi da blocchi, il torrente energetico corre in tutte le direzioni e, inondando i 12 meridiani, arriva in tutto il corpo. Si dice che quando la diga è aperta, l’ acqua si riversa nei canali.

Quando i vasi sono privi di impedimenti, il qi (energia) si raccoglie facilmente ed  è il momento propizio per aprire la propria coscienza e consapevolezza all’ambiente circostante: la Terra ed il Cosmo. Si lavora con la respirazione per regolarizzare i flussi ed incrementare la propria forza vitale.

 

I leggeri movimenti interni, indotti naturalmente dalla pratica, sciolgono il corpo e permettono di superare i piccoli stati dolorosi di ogni giorno. La postura migliora  e si prende atto di una maggiore consapevolezza del proprio corpo e del proprio comportamento.

Questo, si dice, è dovuto al movimento del qi che riempie i bacini di due meridiani straordinari: il vaso governatore ed il vaso di concezione; ma , soprattutto, li unisce.

Tutto con un solo, semplice esercizio.

E’ un insegnamento del Tao delle Emozioni.

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Comments 2

  1. With a simple practice of moving energy via microcosmic orbit, it simply taught to understand the energy and its work in more broader and practical sense. Really a simple play with fun which lead to the deep meditative state along with balancing and maintenance of the physical body, mental body and the energy body.

    Had beautiful time sharing energy works and practices with Oscar, a teacher who understands and guides through very well both outside and inside whether the practitioner is beginner or advanced. Teaches in a simple and short manner but with a vastness inside it unto the depth.

    From my heart, I am very grateful to Oscar for sharing this beautiful tool which is really nourishing and also opened a door to play and have fun. Lots of Love and Light!!!

  2. A beautiful and effective system of understanding energy. Simple to learn, practice and get into the depth of yourself (physically, mentally, energetically) and caring yourself as well as growing yourself from the very root.
    Thanks from my inner heart to “Oscar” for this practical and knowledgeable tool.

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