Yong chuan

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Il punto yong chuan è anche detto la “fonte gorgogliante”. Primo punto del meridiano del Rene (R-1), è ubicato nella parte anteriore e centrale della pianta del piede.

Si dice che è il punto “pozzo” del meridiano del rene, ovvero è il punto di dispersione ed entrata del qi.

Tradizionalmente, viene massaggiato oppure punto per aprire gli orifizi del Cuore e calmare lo shen.

Nel qi gong e nel tai chi chuan viene impiegato come punto per il radicamento e lo scambio energetico con la Terra.

Soprattutto è un ottimo punto per l’auto massaggio, utile prima di andare a dormire: l’indicazione è massaggiare il punto yong chuan con la punta del pollice (oppure con il palmo della mano opposta il piede) in circolo per circa 3 minuti oppure fino a che “si trova il tesoro”.

Buon massaggio.

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