Seminario residenziale 2015: il Parco del Monte Soratte

Eccoci giunti alla fine dell'anno di pratica. Il Seminario residenziale 2015 presso il Monte Soratte è pensato per chi ha praticato intensamente e sinceramente tutto l'anno, ma anche a chi ha "pensato" più volte di farlo ma ha "rimandato"…
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Un automassaggio per emergenza: caricarsi e rilassarsi

Due punti indispensabili da conoscere per accedere al dan-tian, il nostro centro fisico ed energetico. Da usare in emergenza... o tutti i giorni per alleviare sindromi specifiche. Come individuare i punti Questi due punti giacciono sulla…

Seminario: Ling qi, trasmettere l'energia

Il Ling qi è la tecnica che permette di contattare l'energia del Cosmo, per stare bene con se stessi e far stare bene le persone che si hanno intorno.   In questi tempi, nelle nostre città, molta dell'energia che abbiamo a disposizione…

Seminario: il Tao delle Emozioni

Le emozioni fanno parte della vita di tutti, anche di quelli che fanno finta che non provano emozioni! Conoscerle, anche nella loro accezione "negativa" (rabbia, frustrazione odio, ansia...)  significa liberare l'energia che impegnano, come…
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L'auto massaggio plantare

Fin dall'antichità, anche in Cina ci si accorse che organi ed apparati del corpo hanno un riflesso nella pianta dei piedi: massaggiando alcuni punti, si ottenevano benefici proprio in alcuni organi ed apparati specifici. Un massaggio per…

Lezioni individuali: il Qi-gong Evolutivo

Le malattie sono sempre diverse per ognuno: il mio mal di testa non può essere il tuo. Ogni essere umano vive in una sua unicità, e questa unicità va rispettata ed ascoltata per innescare ed accompagnare le capacità che ogni corpo ha…

Camminare baciando la Terra

Sotto i piedi c'è uno spazio con cui ognuno si collega al qi della Terra e, attraverso di essa, entra in contatto con tutti gli altri esseri. Nell'essere umano c'è un punto sotto la pianta, yong chuan, che è il cancello di connessione a questa…

La Madre del movimento

Un qi gong per studiare il movimento del tai chi chuan: parla della spirale, dell'espansione e contrazione e di come muoversi nei principi. Una forma che, grazie alle accortezze naturali di quando si svolge una forma (prima fra tutte,…

Il Qi Gong con gli alberi

Da secoli i taoisti, osservando la Natura, hanno scoperto che gli alberi sono degli armonizzatori naturali dell'energia del corpo: possono infatti trasformare quella stagnante (malattie ed emozioni negative) in forza vitale utile per il proprio…
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Oscillare su un piede: perché il qi gong è semplice?

Sono solo esercizi semplici, ma cos'è che rende il qi gong così speciale? ---La presenza Cos'è Fare qi gong è una modalità dell'essere: quando il respiro smette di essere guidato e diventa la guida, quando ci si affida a cosa accade…