Sostenere i Polmoni in autunno

/
A volte le cose sono semplici: per questo nel Tao si cerca ciò…

La fenice muove le ali

/
La Fenice sorge dalle sue ceneri: per questa è legata al Fuoco…

IT-3: un automassaggio per accettare se stessi

/
L'intestino tenue è il viscere Fu corrisponte al Fuoco Imperiale,…

Massaggiare Lao Gong, al centro del palmo

/
Cos'è il Pericardio? Il Pericardio è una sacca che avvolge…

Quanto praticare?

/
La domanda del titolo è la più frequente tra chi comincia a…

Passeggiata, Tai-Chi e Qi-Gong a Borgo Antuni

/
Arriva la bella stagione, viene il desiderio di…

Stomaco 36: guarire le 100 malattie

/
Ci sono molti punti dell'agopuntura che sono di facile accesso…

L'Oscurità: amica della meditazione. Dove praticare

/
Ritirarsi dal mondo per trascorrere un periodo nell'oscurità…

Un qi-gong antico: l'accosciata a terra (squat)

/
Accosciarsi al suolo è stato considerata una pratica segreta…

Qi gong con gli alberi e 5 elementi

/
Nel Tao il vero Maestro è l'osservazione della Natura. E da…