Il qigong del Palo Eretto

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  Il Palo Eretto (in cinese zheng zhuang), chiamato anche…

Oscillare su un piede: perché il qi gong è semplice?

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Sono solo esercizi semplici, ma cos'è che rende il qi gong così…

Il Sorriso Interiore per bambini

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Si pensa che il qi gong sia una pratica per gente matura, profonda…

Galleggiare

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Quando si sta annegando (nel mare o negli impegni) la cosa…

Yintang: agopunto del terzo occhio

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Un semplice massaggio per coltivare il proprio spirito. Nel…

Retto e curvilineo

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Le leggende sono splendide: il loro carico evocativo…

Come si comincia a Pensare

  Lao Tsu è l'antico maestro che ha dato vita al…

Una questione di peso

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Cosa genera il Sorriso? Ci sono  due differenti letture…

Riposare

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In ogni giornata c'è un momento per riposare. Mentre si dorme,…

Parlare ed Ascoltare

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Bisogna fare attenzione a come si parla, per non rischiare di…