Camminare baciando la Terra

Sotto i piedi c’è uno spazio con cui ogni essere si collega al qi della Terra e, attraverso di essa, entra in contatto con tutti gli altri esseri. Nell’essere umano c’è un punto sotto la pianta, yong chuan, che è il cancello di connessione a questa energia. Occorre lasciarlo aperto ed accogliente, come le labbra quando si bacia.

 

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wu chi

wu chi

La Connessione Universale

Yong chuan viene tradotto come fonte gorgogliante: è da qui che che l’energia della Terra, traboccando, inonda il corpo e che l’energia del corpo, traboccando, si unisce con la Terra. E’ una manifestazione della connessione tra tutte le cose e, non a caso, la reale connessione con la Terra tramite questo punto è possibile solo in seguito alla connessione interna (vedi le 3 armonizzazioni).

In ogni pratica di tai chi e qi gong, il punto yong chuan mostra il suo grande valore: attraverso di esso condividiamo la nostra energia con la Terra, quindi conviene portare una attenzione particolare a partire dalla posizione di partenza (che si chiama wu chi, il vuoto creatore e perfetto che si manifesta in questo piano come divisione nello yin – yang, il cd. tai chi – Grande Polarità). Già questa posizione è un esercizio in se’, nel quale ci si connette attraverso il punto yong chuan percependo e visualizzando le radici che affondano saldamente e profondamente nel suolo e garantendo stabilità e radicamento e nutrimento. Dalle radici create in questo modo, il qi della Terra può salire agevolmente fino al dan tian ed in cima del capo.

Solo a questo punto si apre la porta del Cielo e si può visualizzare il filo che tira il capo verso l’alto dal punto bai hui.  Il qi si muove lungo questo filo verso il basso e raggiunge anch’esso il dan tian, creando la situazione di equilibrio tra Cielo e Terra necessaria per la pratica del tai chi – qi gong. Si usa il qi del cosmo per realizzare la connessione interna, da questa si riparte dal centro verso il Cosmo per realizzare la connessione Universale.

Massaggiare yong quan per calmare lo Shen (spirito)

Seduti su una sedia, si può incrociare una gamba ponendo la tibia sul ginocchio della gamba opposta e massaggiare delicatamente il punto con il pollice di una od entrambe le mani. Questo si può fare per 2-3 minuti, oppure, si dice, “fino a quando non compare il tesoro”. Una volta che la porta si è aperta gentilmente con questo massaggio, si può connettere il punto lao gong al centro della mano con yong chuan per consentire un’armonizzazione dell’asse cuore – rene, pratica base dell’alchimia di kan e li. 

armonizzare kan e li - tao roma

armonizzare kan e li

Questo genera una sensazione di calma che nutre lo Shen o lo connette con la Mente – Cuore ed il corpo, altra modalità di connessione universale.

Si fanno tante cose, ma in realtà è sempre la stessa.

Andare.

 

 

 

 

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