Appuntamenti di novembre

Nuovi appuntamenti per conoscere ed approfondire l’energia fluida del Tao. Per lasciarsi inondare dalla semplicità delle cose. Un’uscita fuori porta, un intero week end per conoscere l’Orbita Microcosmica (a garbatella) ed il Sorriso Interiore ( a Fiumicino), un seminario a Gaeta ed, infine, un’anticipazione su un seminario molto atteso: il …

La Fusione dei 5 Elementi

L’alchimia intermedia (la Fusione dei 5 elementi) esplora la parte più spirituale dell’essere, fondando la conoscenza ultima del materiale: la fisiognomica, il feng shui, la medicina, la dietetica, l’influenza dei pianeti e delle costellazioni, ecc. Dopo aver conosciuto l’energia delle emozioni (qi) e quella sessuale (jing), è il momento di conoscere l’energia …

Vivere la stagione: l’estate indiana

Le stagioni sono 5, come i 5 elementi. Sono di aiuto per conoscere le forze che si muovono nel corpo. La quinta stagione è l”Estate Indiana”, caratterizzata dall’umidità e dall’equilibrio. L’estate indiana è la quinta stagione, riferita all’elemento Terra. Questo elemento viene creato dal Fuoco e crea il Metallo, anche …

La fenice muove le ali

Uccello mitologico dell’elemento Fuoco (a volte unita anche all’elemento Terra) utilizzata per dare il nome a molte forme o figure del Qi Gong. La Fenice sorge dalle sue ceneri: per questa è legata al Fuoco e, più raramente, anche alla Terra. Le sue ali leggendarie battono nei sogni dei cercatori di verità. Viene spesso dipinta o …

IT-3: un automassaggio per accettare se stessi

L’intestino tenue è il viscere Fu corrisponte al Fuoco Imperiale, insieme all’organo Zhang del Cuore. Il Fuoco brucia e consuma, ma anche anima il focolare. L’intestino assorbe i nutrienti dal cibo e dai liquidi, ma anche le lezioni della vita ed i propri “difetti”. Massaggiare il punto IT-3 Huo Xi …

Massaggiare Lao Gong, al centro del palmo

Al centro del palmo giace un punto importante: è Pericardio-8, il Palazzo della Fatica. Per lasciare che il Fuoco del Cuore bruci, portando gioia, amore e voglia di condividere. Cos’è il Pericardio? Il Pericardio è una sacca che avvolge e protegge il Cuore, come fanno la pleura con i polmoni …

Guarire con le Stelle

Molti conoscono i meridiani dell’agopuntura che scorrono nel corpo ed i loro “punti”. Meno persone sono a conoscenza che anche le stelle ed i pianeti sono i “punti” di un corpo molto più grande: quello dell’Universo. Esistono molti modi per guarire, nel Tao: il massaggio, la ginnastica medica (qi gong), …

Quanto praticare?

La domanda del titolo è la più frequente tra chi comincia a praticare. Infatti, spesso si sviluppa la consapevolezza che praticare 2 o 3 volte a settimana tai chi chuan o qi gong od entrambe le arti è bene, ma questo bene può essere accresciuto da una pratica personale. Bene …

Passeggiata, Tai-Chi e Qi-Gong a Borgo Antuni

Arriva la bella stagione, viene il desiderio di fare una passeggiata e praticare all’aperto. Sul Lago del Turano, a circa un’ora da Roma, un’occasione unica per PRATICARE Tai Chi Chuan e Qi Gong all’aria aperta,facendo una facile passeggiata GUIDATA a piedi per scoprire il Borgo di Antuni, che è un gioiello …

Il Creativo: il Cielo nell’I Ching

Il Cielo nella simbologia I Ching è composto da 6 linee continue (yang). Rappresenta la potenza creatrice, che si può trovare osservando la primavera al suo culmine, appena prima il solstizio estivo. Nel 2016, dal 5 maggio al 6 giugno si è nel quarto mese lunare, il mese che precede l’estate. Questo è il …

Stomaco 36: guarire le 100 malattie

Ci sono molti punti dell’agopuntura che sono di facile accesso per un auto-massaggio veloce. Stomaco 36 è uno di questi, da stimolare per stare bene e mantenere la propria armonia.

Parola e Silenzio: Yin-Yang

  Lao Tsu, l’autore del primo libro scritto sul Tao, ci parla della parola. Le parole sono importanti, occorre imparare ad utilizzarle con saggezza. “In principio era il verbo”, ci racconta anche la Bibbia, e dal verbo (la parola, appunto) è stato creato il mondo. Lascia che le parole che escano dalla …