Pubblicati da Oscar

Il paradosso come via di guarigione

Le pratiche taoiste di movimento sono legate ad un impianto filosofico. Anzi, proprio per il principio del “dividere per unire”, da questo impianto partono e, tramite l’esperienza, lo rendono intellegibile. Il tai chi-qi gong, il tao yoga, ma anche gli esercizi di nei gong dell’alchimia interiore vengono praticati per realizzare gli antichi proverbi filosofici per […]

10 principi del tai chi chuan – seconda parte

La seconda parte dei 10 principi del movimento tai chi chuan. Che sia di utilità per tutti i praticanti. Per leggere dei primi 5 principi, clicca qui. 6. 用意不用力 (yòng yì bù yòng lì) Usare l’intenzione (Yi) e non la forza La vera forza scorre attraverso i rilassamento. La vera forza è yang, sottile. Questo si […]

La meditazione taoista: 3 vie verso il centro

Da sempre il taoismo è una via di trasformazione e scoperta personale. Oggi le persone sono molto distratte. Infatti, rincorrendo l’ultima notizia od un nuovo cellulare scordano di prestare amore ed attenzione al Fuoco che anima la vita: se stessi. Si dimenticano del proprio corpo, delle proprie emozioni, di curare i propri pensieri. Invece, solo […]

Piede di Fenice: qi gong per il sistema linfatico

Ci avviciniamo all’estate indiana, momento in cui prendersi cura della Milza. Essa sovrintende, tra altre cose, il buon funzionamento del sistema linfatico. Il suo animale protettore è la fenice d’oro, come il colore del sole che splende sul grano. L’oro ed il giallo in generale sono i colori del centro e della Milza (un tempo il […]

10 principi del tai chi chuan

Tai chi chuan è soprattutto arte del movimento. Arte marziale, di buona salute e meditazione in movimento… certo. Ma soprattutto sapienza ed essenza su come si muove il corpo ed il pensiero. Ecco perché queste essenza, per chi legge con attenzione, sono le stesse che animano ogni forma di movimento: danzatori, atleti, attori si muovono […]

Guarire è come morire

Il processo di guarigione nella tradizione taoista è un animale colorato, disobbediente e scorbutico. Cambia sempre, perché molteplici sono le cause della malattia. La sua qualità più interessante è la sua imprevedibilità, così lontano dal rigido rapporto causa-effetto stigmatizzato dalla medicina ufficiale. I colori vivaci sono gli stessi con sui viene colorata la malattia: essa infatti […]

I sei livelli energetici

Imperatore Giallo – Che significa che ci sia più o meno qi, e quindi l’accrescimento o la decadenza della forma materiale? Gui Yu Qu – Il qi è yin e yan, viene in diverse qualità. Per questo si parla dei tre yin e dei tre yang Canone di medicina interna dell’Imperatore Giallo Un sistema completo […]

Qi nei zhang: massaggio addominale taoista

Un tipo di massaggio che unisce la pratica fisica e la meditazione, l’ascolto energetico e la manipolazione diretta degli organi. Una maniera unica di riconoscere i blocchi energetici, lavorarli e riportare lo stato di equilibrio nel corpo. Nel Taoismo uno dei primi lavori che si impara è quello con il corpo emotivo. Infatti, le emozioni […]